Succesvolle aquasportmarathon De Lockhorst

29 april 2013
Succesvolle aquasportmarathon De Lockhorst

SLIEDRECHT - Afgelopen woensdag 17 april gingen 50 deelnemers de uitdaging aan om 3 uur lang te aquasporten tijdens De Lockhorst Aquasportmarathon. Allereerst kregen de deelnemers een gezonde smoothie om vol energie aan de slag te gaan. Om 19:00 uur werd het startzijn van de marathon gegeven met een Aquarobics les, een ultieme work-out in het water op opzwepende muziek.

Vervolgens werd er een sportles AquaHealth gegeven. AquaHealth is een 12-weekse groepscursus gefocust op een gezonde levensstijl door voedingsbegeleiding en aquasportlessen.

 

Na een intensief eerste deel van de marathon was er plaats voor een speciaal verrassingsoptreden met Cubaans tintje! Vervolgens was het tijd voor een intensieve, maar leuke les aquabootcamp. Bootcamp is in groepsverband trainen in de buitenlucht met afwisselende oefeningen voor kracht en uithoudingsvermogen. Na bootcamp was het de buurt aan aquajogging, een sportles waarin verschillende basisbewegingen worden uitgevoerd gericht op een verbetering van de conditie.

 

Tot slot werd de marathon afgesloten met een pittige en gevarieerde aquasportles. 

 

Alle deelnemers ontvingen om 22:00 uur een certificaat als blijk van het volbrengen van De Lockhorst Aquasportmarathon. Om bij te komen van de inspanning stond er na afloop van de marathon nog een hapje en drankje klaar. 

 

Wilt u ook graag deelnemen aan één van bovenstaande aquasportlessen? Kijk op www.optisport.nl/bronbaddelockhorst of informeer bij de receptie. 

 

Meer over:
Cookies

Deze website gebruikt noodzakelijke cookies voor een correcte werking en analytische cookies (geanonimiseerd) om de statistieken van de website bij te houden. Marketing cookies zijn nodig voor laden van externe content, zoals YouTube-video's of widgets van Sociale Media. Zie ons cookiebeleid voor meer informatie, of om je instellingen later aan te passen.