Op zoek naar alternatieve geneeswijzen

10 april 2021 door de redactie

Hoewel de Coronacrisis helaas nog niet tot het verleden behoort, zijn er toch enkele lichtpuntjes, in de vorm van versoepeling van de maatregelen, waar we ons op kunnen verheugen. En die lichtpuntjes zijn nodig. De GGD meldde al eerder dat zij zich zorgen maken over de geestelijke gezondheid van, met name jongeren, die door de lockdown hun sociale leven in duigen zagen vallen. Maar ook ouderen, of mensen die bijvoorbeeld hun baan zijn kwijtgeraakt, zitten vaak minder goed in hun vel dan voorheen. Buiten de goede reguliere voorzieningen in Drechtsteden en omgeving, is het inmiddels ook weer mogelijk om praktijken voor alternatieve geneeswijzen te bezoeken.

Alternatieve geneeswijzen
Alternatieve geneeswijzen proberen een zo natuurlijk mogelijke aanpak van ziektes of klachten te bieden. Er zijn heel veel verschillende soorten, maar als overeenkomst hebben ze dat ze de balans in het lichaam willen herstellen. Dit omdat de achterliggende gedachte is dat een verstoring van die balans, ziekte of klachten veroorzaakt. Een andere overeenkomst is dat klachten altijd holistisch bekeken worden, oftewel in samenhang met mogelijke andere problematiek. Holistisch houdt hierbij ook in dat er wordt uitgegaan van een samenhang tussen geest en lichaam. Ook werken beoefenaars van alternatieve geneeswijzen met natuurlijke (genees)middelen of geven hier advies over.

Voor wie?
Soms lopen mensen ‘vast’ bij de reguliere geneeskunde of hebben ze het gevoel dat er niet naar ze geluisterd wordt. Een reactie hierop kan zijn om zelf op onderzoek uit te gaan naar een mogelijke andere oplossing. Natuurlijke geneeswijzen hebben meestal een eeuwenoude geschiedenis. Sommige van die oude geneeswijzen of geneesmiddelen zijn, als er voldoende onderzoek naar gedaan is en er overtuigend bewijs van de werkzaamheid is, zelfs geïntegreerd in de reguliere geneeskunde. Dit kan wanneer het bewijs dusdanig is dat het onder de noemer ‘evidence based medicine’ valt. Het valt hieronder wanneer wetenschappelijke onderzoeken een bewezen, herhaald, logisch verband laten zien tussen oorzaak en gevolg. Een voorbeeld is het nemen van een pil tegen hoofdpijn. Wanneer de pil (zo goed als) altijd werkt, en bij iedereen, dan valt de pil vervolgens onder de reguliere medicatie. Waar de hoofdpijn vandaan kwam kan echter bij iedereen anders zijn. Dit laatste is het werkgebied van alternatieve geneeskunde waar niet alleen de klacht, maar de gehele persoon wordt bekeken.

Voorbeelden
Stel u heeft last van uw schouders of nek met bijbehorende hoofdpijn en u heeft hiervoor meerdere sessies gehad bij een fysiotherapeut die het probleem niet geheel hebben opgelost. Een alternatief voor alleen fysiotherapie is dan (een combinatie) met manuele therapie. Het verschil tussen fysiotherapie en manuele therapie is dat fysiotherapie zich voornamelijk op de zachte delen (spieren, pezen en banden) van het lichaam richt, en manuele therapie op hardere delen (wervelkolom en gewrichten). Fysiotherapie valt onder reguliere geneeskunde, manuele therapie niet. Manuele therapie is een alternatieve geneeswijze die door veel fysiotherapeuten als nuttig gezien wordt en velen hebben een aanvullende opleiding gevolgd en integreren de beide disciplines in hun praktijk.

Natuurlijke geneesmiddelen
Onder natuurlijke geneesmiddelen worden alle natuurlijke middelen zoals kruiden en kruidenpreparaten, natuurlijke voedingssupplementen en etherische oliën verstaan. Ze zijn niet bedoeld als vervanging van reguliere medicijnen al kunnen ze wel een soortgelijke werking hebben. Natuurlijke geneesmiddelen bevatten geen chemicaliën en hebben bij de juiste dosering en toepassing geen nare bijwerkingen. Er zijn verschillende toedieningsvormen, waarvan kruidenthee een bekende is. Zo is kamillethee goed bij hoofdpijn en net als valeriaan beroemd om de rustgevende werking. Kruidenoliën worden bijvoorbeeld gebruikt bij Ayurveda-massages en wietolie kopen in Nederland wordt ook steeds populairder. Zorg wel altijd dat u zich goed laat voorlichten voor u zelf aan de slag gaat met natuurlijke geneesmiddelen!

Cookies

Deze website gebruikt noodzakelijke cookies voor een correcte werking en analytische cookies (geanonimiseerd) om de statistieken van de website bij te houden. Marketing cookies zijn nodig voor laden van externe content, zoals YouTube-video's of widgets van Sociale Media. Zie ons cookiebeleid voor meer informatie, of om je instellingen later aan te passen.