Je partner of kind of ouder is psychisch ziek, voel jij je dan mantelzorger? Waarschijnlijk niet. Toch ben je het wel. Jij zorgt ervoor dat hij of zij het volhoudt.
Het grote verschil met ‘gewone’ mantelzorg is dat het bij een GGZ-diagnose gaat om gedrag dat niet alleen je gezinslid beïnvloedt, maar ook groot effect heeft op jou.
- Durf je nog alles te zeggen en te doen?
- Of zorg jij ervoor dat de spanning niet te hoog oploopt?
- Maak jij je continu zorgen?
- Zorg jij ervoor dat dingen niet misgaan.
En… dat helpt dat wat je doet?
Of wordt het steeds meer volhouden en overleven?
Je wanhoop, frustratie, schaamte- en schuldgevoel worden steeds groter. Het gaat niet beter met je gezinslid en voor jou wordt het steeds zwaarder.
Wat helpt dan wel?
In deze workshop ga je dat verkennen onder leiding van Thea van Bodegraven.
- Wat doet het gedrag van de ander met jou?
- Hoe zorg je dat jij niet wordt meegesleurd in de stemming van de ander?
- Hoe durf je (weer) jezelf te worden naast de ander?
Thea van Bodegraven-Boonstra is auteur van de boeken ‘Als helpen niet helpt’ en ‘Gedwongen’. Zij is eigenaar van coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht waarin zij mensen via de Boonstra-methode begeleidt die een naaste hebben met een GGZ-diagnose. Deze methode is ontstaan vanuit haar eigen ervaringsdeskundigheid. Tevens leidt zij hulpverleners hierin op.
Praktisch
Woensdagavond 13 maart, inloop vanaf 18.45, start om 19.00 tot 21.00 uur bij de NAH Dagbesteding De Schalm op de Kerkbuurt 126. Deze workshop is gratis. Aanmelden kan via email: [email protected] of tel. 0184- 420539.
Foto: Thea van Bodegraven
